{"id":3050,"date":"2016-11-22T20:39:12","date_gmt":"2016-11-22T20:39:12","guid":{"rendered":"http:\/\/35.242.223.250\/?p=3050"},"modified":"2017-09-26T10:35:07","modified_gmt":"2017-09-26T10:35:07","slug":"tecnoadicciones-y-otros-estragos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/2016\/11\/22\/tecnoadicciones-y-otros-estragos\/","title":{"rendered":"Tecnoadicciones y otros estragos"},"content":{"rendered":"<h2>Tecnoadicciones y otros estragos<\/h2>\n<p>Llegamos al m\u00f3dulo 4 del MOOC #UsoSeguroTIC\u00a0en el que se tratar\u00e1 el tema de las \u00abtecnoadicciones\u00bb, t\u00e9rmino este \u00faltimo que podr\u00edamos <a href=\"http:\/\/dle.rae.es\/?id=0k8i4DT\" target=\"_blank\">definir <\/a>como \u00abDependencia de actividad nociva (tecnolog\u00eda) para la salud y el equilibrio ps\u00edquico\u00bb o \u00abAfici\u00f3n extrema a la tecnolog\u00eda\u00bb.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3053\" aria-describedby=\"caption-attachment-3053\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3053 size-medium\" src=\"http:\/\/35.242.223.250\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tecnoadicion-usosegurotic-300x200.jpg\" alt=\"tecnoadicion usosegurotic\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/blog.educainternet.es\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tecnoadicion-usosegurotic-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.educainternet.es\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tecnoadicion-usosegurotic-451x300.jpg 451w, https:\/\/blog.educainternet.es\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tecnoadicion-usosegurotic.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3053\" class=\"wp-caption-text\">CC0 Public Domain &#8211; http:\/\/pixabay.com<\/figcaption><\/figure>\n<p>Todos sabemos o hemos escuchado hablar del hecho probado de que no poder usar nuestro tel\u00e9fono m\u00f3vil o dispositivo tecnol\u00f3gico similar, causa s\u00edndrome de abstinencia, provocando en quienes lo sufren un\u00a0malestar significativo f\u00edsico y mental, confusi\u00f3n y sobre todo un estado de aislamiento extremo. Y esto que ha sido constatado en estudios cient\u00edficos en los que la muestra se refer\u00eda a adolescentes, extend\u00eda ya en 2005 sus rangos de edad afectando tambi\u00e9n a miles de ni\u00f1os que manifestaban <a href=\"http:\/\/www.abc.es\/hemeroteca\/historico-14-03-2007\/abc\/Madrid\/los-ni%C3%B1os-adictos-a-la-tecnologia-sufren-el-sindrome-de-abstinencia_1631971596599.html\" target=\"_blank\">ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, tristeza y fases depresivas<\/a>.<\/p>\n<p>La Doctora Natali Frenchi, psiquiatra de menores y adolescentes, relata en la conferencia <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=W9s3uV8ucco\" target=\"_blank\">Respeto, tolerancia y uso de las tecnolog\u00edas<\/a> algunas de las principales alteraciones desfavorables que el uso de \u00e9stas\u00a0puede desencadenar en el cerebro de los menores como la relacionada con el t\u00e9rmino \u00abmultitarea\u00bb, afirmando que \u00abl<em>os cerebros acostumbrados al multiest\u00edmulo no pueden entregarse a uno s\u00f3lo y profundizar cuando es necesario<\/em>\u00ab.<\/p>\n<p>Otra consecuencia desfavorable la encontramos en una conducta de \u00abintolerancia a la frustraci\u00f3n\u00bb. Aprendemos (aprend\u00edamos) a tolerar las frustraciones durante la infancia. Seg\u00fan <a href=\"http:\/\/centroatenciontemprana.es\/?p=261\" target=\"_blank\">Carolina Deleito<\/a>, del Centro de Atenci\u00f3n Temprana: \u00ab&#8230;<em>cada vez nos enfadamos y nos frustramos de manera m\u00e1s desproporcionada porque nos estamos acostumbrando a tener el control, a conseguir todo lo que queremos con un \u201cclick\u201d, sin esfuerzo, y por ello cada vez sabemos manejar menos las emociones tan intensas que aparecen y que nos pueden llegar incluso a bloquear.\u00bb<\/em><\/p>\n<p>Y en este crecimiento exponencial del uso de las nuevas tecnolog\u00edas (vivimos en uno de los pa\u00edses europeos en el que sus ciudadanos utilizan m\u00e1s el m\u00f3vil que la media del resto), podemos preguntarnos como <a href=\"http:\/\/elpais.com\/elpais\/2016\/10\/31\/tentaciones\/1477921631_349037.html\" target=\"_blank\">Sergio C. Fanjul<\/a>: \u00ab<em>\u00bfViviremos en un futuro absorbidos por tel\u00e9fonos m\u00e1s inteligentes que nosotros? \u00bfO acabaremos viendo esta adicci\u00f3n como algo vulgar?<\/em>\u00bb<\/p>\n<p>Terminamos este post con algunas sugerencias positivas y sus enlaces:<\/p>\n<ul>\n<li>gu\u00edas de ayuda a la <a href=\"https:\/\/www.fundacionmapfre.org\/fundacion\/es_es\/educa-tu-mundo\/salud\/controlatic\/guias\/\" target=\"_blank\">prevenci\u00f3n de las tecnoadicciones<\/a> publicadas por Mapfre y que pod\u00e9is descargaros libremente,<\/li>\n<li>invitaci\u00f3n a\u00a0la\u00a0meditaci\u00f3n mindfulness (meditaci\u00f3n consciente) a trav\u00e9s de esta app desarrollada por educadores y psic\u00f3logos, y adaptada a diferentes franjas de edad: <a href=\"https:\/\/smilingmind.com.au\/\" target=\"_blank\">Smilling Mind<\/a>,<\/li>\n<li>una lectura recomendada:\u00a0<a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/%C2%BFQu%C3%A9_est%C3%A1_haciendo_Internet_con_nuestras_mentes%3F_Superficiales_(Nicholas_George_Carr)\" target=\"_blank\">\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 haciendo Internet con nuestras mentes? Superficiales<\/a>,\u00a0de Nicholas George Carr.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tecnoadicciones y otros estragos Llegamos al m\u00f3dulo 4 del MOOC #UsoSeguroTIC\u00a0en el que se tratar\u00e1 el tema de las \u00abtecnoadicciones\u00bb, t\u00e9rmino este \u00faltimo que podr\u00edamos definir como \u00abDependencia de actividad nociva (tecnolog\u00eda) para la salud y el equilibrio ps\u00edquico\u00bb o \u00abAfici\u00f3n extrema a la tecnolog\u00eda\u00bb. Todos sabemos o hemos escuchado &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2],"tags":[68,97,54],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3050"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5801,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3050\/revisions\/5801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.educainternet.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}